O nas
Zajęcia pilates reformer
Reform Lab to nowoczesne studio pilatesu na reformerach stworzone z pasji do świadomego ruchu, zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do ciała. Naszą misją jest wspieranie każdego klienta w osiąganiu lepszej sprawności, równowagi i samopoczucia – bez presji, bez pośpiechu, z pełnym szacunkiem dla indywidualnych możliwości i potrzeb.
Dlaczego reformer?
Pilates na reformerze to jedna z najbardziej efektywnych i bezpiecznych form treningu. Urządzenie umożliwia precyzyjne prowadzenie ruchu, dostosowanie poziomu trudności do możliwości ćwiczącego oraz wsparcie przy pracy nad mobilnością, siłą i stabilizacją mięśni głębokich. To trening dla każdego – zarówno dla osób aktywnych, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem.
Co oferujemy?
- Kameralne zajęcia grupowe i indywidualne,
- Profesjonalny sprzęt,
- Indywidualne podejście i troskę o technikę,
- Komfortową przestrzeń sprzyjającą relaksowi i skupieniu.
Reform Lab to miejsce, gdzie ciało i umysł mogą złapać wspólny rytm.
Zapraszamy do naszej przestrzeni – tu zaczyna się Twoja nowa jakość ruchu.
Aga

współwłaścicielka Reform Lab,
instruktor pilatesu na reformerach od 20 lat
Absolwentka UKW w Bydgoszczy. Swoją miłość do pilatesu odkryła ponad 20 lat temu w Nowym Jorku, zafascynowana jego natychmiastowymi korzyściami dla postawy, siły i ogólnej kondycji ciała. Posiada międzynarodowy certyfikat STOTT PILATES® w wielu dyscyplinach, a jej szkolenia i treningi odbyły się w Nowym Jorku, RPA, Hongkongu i Tokio.
Od ponad 20 lat z pasją prowadzi treningi pilatesu na reformerach w największych Londyńskich studiach pilatesu, łącząc swą wiedzę z indywidualnym podejściem do każdego klienta. Pracowała z osobami w różnym wieku i o różnych potrzebach – od sportowców po osoby w trakcie rehabilitacji.
W jej zajęciach najważniejsze są precyzja, bezpieczeństwo i świadome budowanie relacji z własnym ciałem. Reform Lab to spełnienie jej wizji – miejsca, w którym profesjonalizm spotyka się z empatią i troską o detale.
„Pilates to nie tylko trening. To sposób na zrozumienie swojego ciała i znalezienie w nim siły oraz równowagi.”
W Reform Lab wspiera proces nauczania poprzez konsultacje i nadzór zajęć, koncentruje się głównie na szkoleniu instruktorów oraz rozwijaniu ich kompetencji.
Joanna

współwłaścicielka Reform Lab, instruktor pilatesu na reformerach
Absolwentka UAM i AWF w Poznaniu na kierunku fitness i nowoczesne formy gimnastyki, wychowania fizycznego z gimnastyką korekcyjną.
Ukończyła międzynarodową szkołę STOTT Pilates w Londynie w zakresie pracy na reformerach oraz liczne szkolenia w Polsce. Dzięki solidnym podstawą akademickim oraz praktyce międzynarodowej łączy wiedzę teroetyczną z praktycznym podejściem, pomagając swoim podopiecznym budować świadomość ciała i równowagę. Jako zwolenniczka siłowni doskonale łączy trening siłowy z pilatesem, tworząc holistyczne podejście do ruchu.
W Reform Lab jako główny instruktor będzie dzielić się swoją pasją i przekonaniem, że ruch to coś więcej niż ćwiczenia – to sposób na lepsze zdrowie, kontakt ze sobą i emocjonalną równowagę.
Kasia

instruktor pilatesu na reformerach
Moja przygoda z metodą Pilates rozpoczęła się 15 lat temu w Hiszpanii, gdzie wówczas mieszkałam i pracowałam. Już po pierwszym treningu na macie zakochałam się w tej formie ruchu, widząc, jak doskonale wpływa zarówno na ciało, jak i umysł.
Po powrocie do Polski zaczęłam szukać swojego miejsca do praktyki, jednak żadne ze znalezionych studio nie spełniało moich oczekiwań. Wtedy postanowiłam pójść o krok dalej – zostać nauczycielką Pilatesu, by móc dzielić się swoją pasją i pomagać innym lepiej czuć się we własnym ciele.
Od listopada 2024 roku jestem w trakcie kompleksowego kursu Comprehensive Pilates Teacher Training w szkole Martin Pilates School. Ukończyłam już moduły: Pilates Mata, Pilates Reformer oraz Pilates Wunda Chair.
Stale poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie – zarówno podczas kursów, jak i treningów indywidualnych w Polsce i Hiszpanii.
Dzięki temu, że przez 15 lat mieszkałam w Hiszpanii, biegle posługuję się językiem hiszpańskim – z przyjemnością poprowadzę zajęcia również w tym języku, jeśli tylko będzie taka potrzeba
